酵素玄米の炊き方３合（圧力鍋のほうが柔らかく炊けます） ① 玄米と小豆を軽く水洗いし、 きちんと水を切ったら、 材料の分量の天然水（680cc）、 天然塩を入れます。 ※圧力鍋で炊く場合の分量です。 炊飯器は炊飯器の玄米の目盛に合わせてください。 ② それ…