2014-04-23 毎朝のスムージー 毎日必ず豆乳スムージーを飲みます。 基本的にりんごは必ず食べるようにしてます。 りんごは朝食べるとデトックス効果があるらしく! 朝から飲むとお通じがGOODです。 今日はりんご、キウイ、いちご、ほうれん草 と豆乳。 本当は有機栽培の無調整豆乳がいいのですが、、、 私は調整豆乳じゃないと、飲むのが辛い。。。 のでおいしさもとめて紀文にお世話になってます♪ 全部入れてジューサーにかけるだけ! 朝も楽ちん♪ ほうれん草の色がすごいですが、 キウイを入れると甘酸っぱい酸味でほうれん草も 美味しくいただけます♥